Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO) is een bewegingsactiviteit voor mensen van 55 jaar en ouder. Men hoeft hiervoor niét te kunnen zwemmen. Dit programma bestaat uit 10 doelgerichte bewegingslessen met een gevarieerd aanbod aan oefeningen door deskundige instructeurs/instructrices.

Door het volgen van deze lessen bevordert u de beweeglijkheid van de gewrichten en houdt u uw conditie op peil en verbetert deze indien mogelijk. Daarnaast bieden deze lessen u actieve ontspanning en legt u nieuwe contacten. Afhankelijk van de individuele mogelijkheden en wensen, kan het lesprogramma worden aangepast.

Meer Bewegen voor Ouderen vindt plaats in het recreatiebad (watertemperatuur 30°C) van maandag tot en met vrijdag tussen 8.30 en 10.00 uur. Op dinsdag zijn er extra lessen van 10.00 tot 10.45 uur en van 10.45 uur tot 11.30 uur. Meer informatie kunt u verkrijgen aan de kassa van het zwembad of via contactpersoon Dhr. van Houtem van Dienstencentrum De Roos, tel. 0495-543579

Klik hier voor het actuele tarief.