Aqua bootcamp

Aqua Bootcamp is een uitstekende combinbatie van kracht- en conditietraining met het bekende interval-of circuitsysteem. Er wordt gewerkt met combinaties van multi-jumptraining, core-training en combat. Ook trap- en stoottechnieken uit diverse gevechtssporten met uitvoering in explosieve spierkracht, in drills en killers komen aanbod.

Een impressie van Aqua Bootcamp